ACQUATICITA'
IN GRAVIDANZA
Movimento, rilassamento, lavoro su respiro e perineo.
Incontri per donne e di coppia facoltativi.
Lezioni private (max 6 persone)
Iscrizioni sempre aperte.
L'acqua
è uno strumento che non ha paragoni per la sua flessibilità
di utilizzo durante la gravidanza. Non è necessario
saper nuotare per apprezzare i benefici di un'ora in acqua
calda a 32°C. Il corso è composto da 8 lezioni
ripetibili. Gli argomenti trattati sono:
1.
CONOSCERE L'ACQUA: IL GALLEGGIAMENTO
2. IL RESPIRO E IL MOVIMENTO
3. TROVARE IL PROPRIO RITMO
4. IL PAVIMENTO PELVICO
5. IL RILASSAMENTO
6. L'ACQUA IN TRAVAGLIO (CON IL PARTNER)
7. ORIENTAMENTO E FIDUCIA
8. MASSAGGI IN TRAVAGLIO (CON IL PARTNER) E PRIMA ACQUATICITA'
NEONATALE A CASA
Le
lezioni si svolgono all'interno della Piscina Terme di Bognanco
da aprile ad ottobre.
ACQUATICITA' NEONATALE
Giochi ed esercizi di avvicinamento all'elemento acqua.
Incontri per mamme e neonati da 0 a 36 mesi.
Lezioni private (max 4 bimbi)
Iscrizioni sempre aperte.
L'acqua
è per il neonato un elemento familiare. Per lui è
particolarmente facile ambientarsi in una vasca con acqua
calda. Il nostro compito è quello di non ostacolare
questo approccio. Il corso è composto da 8 lezioni
ripetibili. Gli obiettivi che cercheremo di raggiungere sono
subordinati all'eta del bambino.
Le lezioni si svolgono all'interno della Piscina Terme di
Bognanco da aprile ad ottobre. E' possibile usufruire di lezioni
private.
"acquaticità
neonatale ( 28 Kb doc )"
IN PISCINA